比特币崩盘中的长期主义：每一次恐慌都是加仓良机

### 比特币崩盘中的长期主义：你真正需要的不是预测，而是坚持 外面的感觉太残酷了，没有希望。一切都结束了。你错过了。你又一次把事情搞砸了。 这种情绪，每一个经历过加密市场周期的人都懂。2013年第一次买入比特币时，价格是200美元。随后它涨了一阵，又跌了75%——那还是一轮牛市的回调。最终，价格比买入价高出10倍以上。我没有卖出，因为这是一次长期投资，我清楚风险所在。 2014年的熊市里，比特币又跌了87%。但即便如此，我依然没有动摇。接下来的牛市中，我经历了三次35%到45%的回撤，每一轮都让人揪心。2017年，我在2000美元附近卖出，相比最初成本已赚10倍。可随后比特币在年底前又翻了10倍，开启新一轮熊市。 这一轮熊市，我躲过去了。当时感觉很好。但2020年疫情暴跌时，我在6500美元重新买入——比我卖出价高了3.5倍。事实证明，这是“自以为正确”的昂贵代价。 2021年4月至7月，比特币在类似当前环境中下跌50%，推特上情绪几乎崩溃。但那一轮并未严重超卖，而如今的市场环境更像2021年11月——那时比特币创下新高，涨幅达150%，以太坊翻倍，SOL从低点涨了13倍。 这些我都亲身经历过。所有恐怖、揪心的时刻，都发生在一轮长期牛市之中。 我第一次买入是在200美元，如今价格是65000美元。中间因择时失误，错过一次3.5倍上涨。第一个关键教训：在一个长期向上的资产中，最好的策略往往是什么都不做。"HODL"之所以成为梗，是有充分理由的。它比"四年周期"的理论更具力量。 ### 为什么下跌时要果断加仓？ 第二个教训：在下跌中加仓，远比定投（DCA）更有效。即便无法精准抄底，持续在走弱阶段逐步增加仓位，长期来看能显著降低持仓成本，带来更强的复利效应。 我并不总能大举买入，但我每次都会买一点——这对训练心理至关重要。因为市场总会让你觉得：机会已经错过，不会再回来，一切都会彻底崩塌。 但事实并非如此。问自己两个问题：明天会不会比今天更加数字化？法币在明天会不会比今天更不值钱？ 如果答案都是肯定的，那就继续前行。BTFD（Buy The F***ing Dip），让"在市场中的时间"战胜"择时市场"。在大幅回调中加仓，会显著拉低你的平均持仓成本，这一点差别巨大。 ### 管理情绪：波动性是长期回报的代价 压力、恐惧和自我怀疑，是这段旅程中不可避免的"税"。仓位大小必须符合自己的风险承受能力。别担心，价格下跌时，人人都会觉得仓位太重；上涨时，又觉得不够。你需要做的，只是管理好这些情绪，找到属于自己的"甜蜜点"。 不要借用别人的信念。"DYOR"（Do Your Own Research）是一个非常重要的原则。借来的信念就像杠杆——迟早会把你炸飞。 记住：当你忙着责怪别人时，其实是在责怪自己。 现在感觉一片黑暗。但很快，太阳会再次升起。这只会成为旅程中的又一道疤痕——前提是你没有用杠杆。杠杆会导致永久性的资本损失，你会在赌场里输掉自己的筹码。永远不要输掉筹码。 ### 如何构建一个「后悔最小化」的投资组合？ 这一切什么时候会结束？我不知道。但我认为这更像2021年4月到11月——牛市中的一次恐慌。我认为它很快就会结束。即便我错了，我也不会改变做法：只要手里有点现金，我就继续加。 但对你来说，情况可能不同。试着构建一个"后悔最小化"的组合：如果从这里再跌50%，你能承受吗？如果不能，那就减仓吧，哪怕这么做看起来很蠢。正确的心态，对生存至关重要。 我的心态是"我还能怎么买更多"，而你的，可能正好相反。 总会有一些择时高手，能精准抓住下跌，清仓或做空。他们一直存在。但说实话，你只需要告诉自己：这种事情随时都会发生。这样一来，当它发生时你就不会那么焦虑，因为你早就预期到了！它只是故事的一部分，而不是整个故事。 ### 我现在在做什么？ 我开始买一些数字艺术作品——这也相当于增加了以太坊的配置。并计划在未来一周内继续提高加密资产的整体配置。和我每一次遇到这种机会时一样，我会行动。 我经历过疫情暴跌、2021年回调、2022年熊市、2023年下跌，2024年、2025年也一样。这一次，我还会这么做。每一次，我的盈亏都会在市场之前创下新高，简直像魔法一样。再说一次：BTFD！ 祝你好运。这从来都不容易。 波动性，是我们为长期复利回报所付出的代价。拥抱它吧。